Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 72,73g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Plums , Fresh & Easy Fresh White Peach . Lunch: White Bread , Tuna Salad with Egg. Middag: Toasted White Bread , Cheddar Cheese , Hormel Black Label Maple Bacon, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|