Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 43,81g | Kolh.: 89,12g.
Frukost: Рот Фронт Батончик #1, Рот Фронт Батончик #1. Lunch: Перекресток Салат Цезарь. Middag: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|