Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1102 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 43,35g | Kolh.: 31,47g.
Frukost: Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Lunch: Хмельницкие Булочные Оливье. Middag: Шампанское, Водка. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|