Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
113,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
996 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 73,17g | Kolh.: 27,27g.
Frukost: Перекресток Бифштекс по-Деревенски. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Грудка Куриная Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|