Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
1270 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 43,16g | Kolh.: 208,16g.
Frukost: Pomme. Lunch: Prunes, Pâtes, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Picard Pavé de Flétan du Groenland , Poireaux. Snacks/Annat: Paul Viennoise Chocolat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|