Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
906 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 44,93g | Kolh.: 112,72g.
Frukost: St Môret Fromage à Tartiner, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Pain de Mie, Oeuf. Lunch: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Poireaux, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Filet de Colin d'alaska Panées, Tomates Cerises, Gerblé Moelleux aux Pépites de Chocolat. Middag: Ovomaltine Barre, Danone Hipro Stracciatella. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|