Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 56 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
902 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 55,62g | Kolh.: 98,35g.
Frukost: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Middag: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|