Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1533 kcal
|
Fett: 79,01g | Prot: 79,16g | Kolh.: 132,50g.
Frukost: Egg, Simple Truth Organic Whole Milk, Dole Frozen Strawberries, David Seeds Pumpkin Seeds, Walnuts, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples. Lunch: Leek, Chicken Thigh, Cucumber (with Peel), Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Garbanzo Beans, Canned, Drained, Rinsed, Roma Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Skinless Chicken Breast, Garbanzo Beans, Canned, Drained, Rinsed, Brazil Nuts, Carrots. Middag: Once Again Organic Cashew Butter, Pear. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
outerlimit 's vikthistorik
|