Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 67,09g | Kolh.: 175,41g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: Butter, Freddy's Frozen Custard Grilled Chicken Sandwich without Mayo. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Bananas, Bananas, Chewing Gum (Sugared), Target Adult Gummy Vitamins, Target Adult Gummy Vitamins, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|