Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
698 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 13,65g | Kolh.: 94,94g.
Frukost: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Middag: Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı, Yeşil Çay. Snacks/Annat: Yeşil Çay. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mavimelekyagmur 's vikthistorik
|