Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2015
|
135,2 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 104,99g | Prot: 81,11g | Kolh.: 267,02g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Middag: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), La Mesa La Mesa Chimichanga Dinner. Snacks/Annat: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cheetos Crunchy Cheetos, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Great Value Chewy Trail Mix Granola Bars - Fruit & Nut, Post Shredded Wheat Honey Nut Spoon Size Cereal. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|