Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
966 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 94,25g | Kolh.: 87,38g.
Frukost: Яйцо, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Рот Фронт Птичье Молоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Alpro Vanilla Plombir, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Самокат Хлеб Ароматный, Акваделон Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Яичный Белок. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сити Фуд Рыба Масляная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|