Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 59,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1426 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 110,88g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Snaq Fabriq Snaq Rice, Самокат Хлеб Ароматный, Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Alpro Vanilla Plombir. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Будем Здоровы Снежок, Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Шорли Яблочный, Fine Food Филе Тунца, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|