Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
2308 kcal
|
Fett: 89,14g | Prot: 73,22g | Kolh.: 256,05g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники Творожные Жареные, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники Творожные Жареные, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Ржаной. Middag: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Голден Яблоко , Перекресток Мандарины, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Пицца с Ветчиной и Грибами, Буше Лазанья с Говядиной, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Coca-Cola Кола. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|