Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1737 kcal
|
Fett: 117,79g | Prot: 69,88g | Kolh.: 103,54g.
Frukost: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Печень Трески. Lunch: Бахетле Кутабы с Мясом. Middag: Московский Картофель Московский Картофель Рифленый Сыр Пармезан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|