Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
343 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 20,71g | Kolh.: 23,20g.
Frukost: Telur Puyuh, Telur Rebus. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|