Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
101,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
915 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 35,28g | Kolh.: 110,89g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Сосиска, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Слива, Куриные Котлеты, Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanysya1985 's vikthistorik
|