Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
236 kcal
|
Fett: 12,55g | Prot: 7,72g | Kolh.: 24,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Начос с Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|