Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
450 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 29,95g | Kolh.: 64,12g.
Frukost: Coffee with Milk, Sugar. Lunch: Woolworths Home Brand Cottage Cheese, Meadow Lea Original Margarine, Woolworths Ponini Roll. Middag: Chicken Sausage, Margarine (Regular) , Woolworths White Bread Roll. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|