Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 48,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
974 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 41,29g | Kolh.: 107,82g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Middag: Черноголовка Кола без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Айсберри Пломбир Шоколадный . Snacks/Annat: Burn Энергетик Персик Манго, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|