Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
39,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
798 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 47,72g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Middag: Чай, Токио Сити Удон с Цыплёнком, Овощами и Соусом Удон . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|