Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
105,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1982 kcal
|
Fett: 74,36g | Prot: 127,43g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: Бургер Кинг Латте (200мл), FITKIT Печенье Strawberry Jam, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Chikalab Protein Nut Buttercream, Печень Говяжья, Яблоко Зеленое, Макфа Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Макфа Перья, Grand di Pasta Каватаппи. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova 's vikthistorik
|