Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 118,65g | Kolh.: 82,79g.
Lunch: Whey Protein Salted Caramel, Efsane Yoğurt. Middag: Proteinocean BBQ Sos, Proteinocean Ketçap, Proteinocean Sweet Chili, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Soğanlar, Anadolu Mutfağı Osmancık Pirinç, Sarımsak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|