Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
2173 kcal
|
Fett: 91,30g | Prot: 68,94g | Kolh.: 274,20g.
Frukost: Паштет грибной, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». Lunch: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Селедка порционная, Наполеон. Middag: ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Азу по татарски. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|