Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
103 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1694 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 83,94g | Kolh.: 165,98g.
Frukost: Meyenberg Whole Powdered Goat Milk, Nestle Golden Morn, Venus Pork Meat Balls. Lunch: Beef Stew Meat, Cooked Dry Beans. Middag: Chunky Style Beef Vegetable Stew Type Soup with Rice. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts, Julia Cassava Flour. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|