Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
120,9 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 52,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
2085 kcal
|
Fett: 109,00g | Prot: 49,25g | Kolh.: 216,25g.
Frukost: Hostess Lemon Drizzle Baby Bundts, Starbucks Caffe Latte (Tall). Lunch: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Del Monte Sweet Peas, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Middag: Countryside Creamery Sweet Cream Unsalted Butter, Chef's Cupboard Stuffing. Snacks/Annat: Chestnut Hill Chicken Gravy. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|