|
Staying the same for now.
|
36,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1224 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 41,05g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Gorton's Fish Sandwich Whole Fillets, Ressers Main St Bistro Four Chese Baked Mac & Cheese, Le Sueur Sweet Peas. Snacks/Annat: Kellogg's Boston Creme Poptarts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|