Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
137,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1320 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 35,92g | Kolh.: 178,10g.
Frukost: Монетка Сосиски Мусульманские, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Акконд Тортимилка, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Дыня, Самокат Пастила с Клюквой, Акконд Тортимилка, Махеевъ Кетчуп Чили, Картошка Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|