|
I’ll take it. Wish it were more of a drop but Halloween candy is here.
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
682 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 24,09g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Green Olives with Pimento. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
1716 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 27 minuter, Klättring - 21 minuter, Apple Health - 23 timmar och 12 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Every step in the right direction is a good one, even if it feels small
14 okt 23 av medlem: writingwyo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|