Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1881 kcal
|
Fett: 98,77g | Prot: 89,43g | Kolh.: 157,68g.
Frukost: California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Snacks/Annat: ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|