Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
650 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 30,13g | Kolh.: 59,99g.
Frukost: Cafe Creme Cafe Creme. Lunch: Frick Chorba Frick, Tajin Tajin Poulet, Tunisie Salade Tunisie. Middag: Maison Mlawi Tunisienne Mlawi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noussa noussa 's vikthistorik
|