Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
765 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 25,50g | Kolh.: 87,28g.
Frukost: Sour Dough Bread, Asda Smart Price Baked Beans. Lunch: Tesco Falafel Balls, Co-Op Reduced Fat Coleslaw. Snacks/Annat: Graze Cocoa Vanilla Protein Oat Bites. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
culterquine 's vikthistorik
|