Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
443 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 29,86g | Kolh.: 25,71g.
Frukost: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|