Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
871 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 67,55g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|