Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
310 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 8,54g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Мандарин, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|