Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
106,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1988 kcal
|
Fett: 83,39g | Prot: 85,02g | Kolh.: 229,38g.
Frukost: Sue Snikkert, Alpro Soya Soya Original. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Waldkorn Classic, Gekookt Ei, Avocado. Middag: New York Pizza Zwarte Truffel Pizza. Snacks/Annat: Dadel, Nakd Blueberry Muffin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|