Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2015
|
67,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 10,61g | Prot: 50,55g | Kolh.: 35,20g.
Frukost: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|