Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1357 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 50,38g | Kolh.: 150,89g.
Frukost: Беллакт Сметана 25%, Бабушка Аня Блинчики с Картофелем и Грибами . Lunch: Бараний Фарш, Щавелевый Суп, Беллакт Сметана 25%, Говядина Постная, Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|