Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1274 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 67,28g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Цикорий, Борщ с Говядиной. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Картофель Отварной, Бахетле Вешенки Тушеные в Сметанном Соусе. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Виноград, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|