Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1497 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 38,40g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Просто Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Кабачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дымов Сосиски с Сыром . Middag: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Чудо Творожок. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|