Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
715 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 25,45g | Kolh.: 91,80g.
Frukost: Нескафе Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Окское Яйцо, Бутерброд с Красной Рыбой, Инжир, Нектарин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|