Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 117,86g | Kolh.: 207,36g.
Frukost: Яблочное Пюре с Сахаром, Яйцо, Хлеб Черный, Айсберри Щербет Смородина, Спартак Батончики Конфеты. Lunch: Капустный Салат, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Добрый Томатный Сок, Рис Вареный. Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Eldorado Джем из Малины, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|