Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
958 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 53,84g | Kolh.: 36,32g.
Frukost: Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясная Ферма Карбонад, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. Lunch: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Middag: ВкусВилл Грин Энерджи. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliasmogla 's vikthistorik
|