Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
96,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
330 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 10,44g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Городецкий Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
таня_АнНи 's vikthistorik
|