Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
957 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 37,18g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih, Buah Naga. Lunch: Tumis Pepaya Muda, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ctiaraikaputri 's vikthistorik
|