Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2015
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 70,07g | Prot: 77,18g | Kolh.: 173,09g.
Frukost: Hormel Black Label Maple Bacon, Plain Pancakes, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup. Middag: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Annat: Ball Park Turkey Patty, Cheddar Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33), Grapes. mer...
|
|
2531 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sittande - 13 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|