Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1004 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 92,10g | Kolh.: 115,70g.
Frukost: ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. Snacks/Annat: Sinnack Weizen Brötchen, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|