Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1436 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 56,24g | Kolh.: 142,19g.
Frukost: Жареное Яйцо, Авокадо, Philadelphia Сыр Мягкий, Цархліб Хліб Юріївський Заварний. Middag: McDonald's Соус с Сыром Дорблю, McDonald's Какао Средний, McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Дабл Чизбургер. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandria.tk 's vikthistorik
|