Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
418 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 25,27g | Kolh.: 4,93g.
Frukost: Омлет с Овощами, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|