Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1177 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 62,68g | Kolh.: 103,55g.
Frukost: Kaffee, Mondamin Mehlschwitze, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Fresh Company Salami Gouda. Middag: Birnen, Pfirsiche, Kaffee, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Annat: Tic Tac Tic Tac, Storck Eisbonbons , Nimm2 Fruchtbonbon, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|